学院举办新生心理讲座“大学生活，从心开始”

      2022年10月25日，为帮助新生尽快适应大学生活，完成角色的转换。学院开展“大学生活，从心开始”新生心理讲座，本次讲座邀请到高榕老师，人大附中丰台学校心理教师，国家二级心理咨询师，北京市家庭教育指导教师，北京市丰台区心理辅导站辅导教师。获第十届北京市心理健康教育优秀成果二等奖、丰台区第七届育心杯心理教师基本功大赛一等奖。北京考试报、《中小学心理健康》杂志投稿作者。

    通过心理学知识以及心理调适的相关技巧，舒缓同学们因适应等问题产生的内在焦虑，提高同学们的适应能力，帮助同学们自我疏解情绪，并且认识到高中与大学的不同，学会人际交往，引领同学们能够拥有积极向上的人生观。

     通过讲座内容让同学们学会情绪的调节和管理，以良好的心态适应大学生活，看待有失有得，面对关系的疏远该以平淡的心态处理，认识自我。提升同学的健康意识，使同学们能处理好自己的情绪，避免过度焦虑与烦闷，认识自我，可以在新环境中绽放自我，勇敢展示，面对复杂的变淡的关系可以游刃有余的处理，树立了正确的人生观和价值观。

    希望同学们在未来正确认识自己，自爱自尊，勇敢接受挑战，坦然面对会发生的，尽情展现自己，拥抱自然，少烦恼少忧愁，不必过度焦虑，不论怎样天都不会塌，做好当下。